Baixe as fotos e animações no aparelho para que os exercícios carreguem instantaneamente mesmo sem sinal de internet na academia.
Digite cada instrução em uma linha separada. O sistema criará os passos numerados automaticamente.
Cole uma lista no formato JSON contendo os exercícios com nome, grupo muscular, equipamento e links de imagem/GIF:
Você pode importar/exportar em arquivo .txt ou colar o código abaixo e clicar no disquete para aplicar imediatamente:
Clique em Copiar acima e cole no arquivo exercises-ptbr.json na pasta do seu projeto para salvar todas as suas edições:
exercises-ptbr.json
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